肿眼泡会不会因为减肥而改善天通苑减肥瘦身

首页 > 肥胖原因 / 肿眼泡会不会因为减肥而改善

去脂减肥?看我菠萝减肥法!酸甜果味有效地酸解脂肪,边吃边瘦!

admin2020年04月04日

菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

食材

.菠萝             200g        .木耳            120g

.姜                  10g

调味料:

.酱油               1勺        .香油             适量

做法:

1、将菠萝切块、木耳洗净切小片状、姜切丝。

2、热锅放入适量油,放入姜丝炒香,接着放入木耳拌炒一下。

3、再放入菠萝中火快炒。

4、最后放入酱油、香油调味,拌炒均匀即可上桌。

5、盛盘上桌!~

TAG:肿眼泡会不会因为减肥而改善 天通苑减肥瘦身

相关搜索